Abschalten und zur Ruhe kommen
Sie finden keine innere Ruhe, haben Probleme beim ein- oder durchschlafen, liegen nachts oft wach und grübeln über Vieles nach? Sie fühlen sich überfordert, weil Sie zu viele Dinge gleichzeitig tun müssen, und sind deshalb nie richtig bei der Sache? Unruhe und Nervosität begleiten Ihr Tun?Bei meinen Entspannungssitzungen werden Sie eine tiefe Ruhe und inneren Frieden finden. Mit ausgewählten NLP-Techniken und Entspannungs-
übungen – maßgeschneidert auf Ihre Person – unterstütze ich Sie darin, schnell wieder in Ihre Mitte zu finden, Gelassenheit zu verankern und einen Ausgleich in Ihrem Leben herzustellen. Oft schon in wenigen Sitzungen!
Energie tanken – die Themen einer Entspannungssitzung:
- Stress entgegenwirken
- Innere Ruhe finden
- Endlich wieder ein- und durchschlafen
- Entspannung verankern
- Auftanken
- Gelassenheit üben
- Selbstbewusstsein steigern
- Neue Motivation erlangen
Ablauf
Eine Entspannungssitzung bringt schnell und effektiv mehr Gelassenheit und Frische in Ihr Leben. Mit wissenschaftlich anerkannten Entspannungstechniken und positiven Suggestionen bauen Sie Stress dauerhaft ab und lernen, wie Sie auch in turbulenten Situationen einen klaren Kopf behalten. Durch die tiefe Entspannung sammeln Sie neue Kraft für Ihren Alltag und finden Ruhe und Regeneration.Gerne erörtere ich in einem persönlichen Vorgespräch, welche Techniken für Sie wertvoll sein könnten. Und wie eine individuelle Entspannungssitzung aussehen kann. Kontaktieren Sie mich.